🌴 सुपारी (Areca Nut – Areca catechu)
Botanical Name: Areca catechu
English Name: Areca Nut
मराठी नाव: सुपारी
🌍 उगमस्थान
सुपारीचे मूळ आग्नेय आशिया असून भारत, श्रीलंका व इंडोनेशिया येथे मोठ्या प्रमाणावर लागवड केली जाते.
🌱 पर्यावरणातील महत्त्व
- हिरवे व उंच झाड परिसरातील तापमान संतुलित ठेवते
- ऑक्सिजन निर्मितीस मदत
- शेतीमध्ये आंतरपीक म्हणून उपयुक्त
🥗 धार्मिक व सांस्कृतिक महत्त्व
सुपारीचा वापर पूजाविधी, मंगलकार्य व पारंपरिक समारंभांमध्ये अत्यंत महत्त्वाचा मानला जातो.
🍽️ उपयोग
- पान-सुपारी स्वरूपात पारंपरिक वापर
- औषधी व धार्मिक विधींमध्ये
- व्यावसायिक दृष्ट्या महत्त्वाचे नगदी पीक
🧬 पोषकतत्त्वे (100 ग्रॅम)
- ऊर्जा: 250 kcal
- कार्बोहायड्रेट: 47%
- फायबर: 21%
- कॅल्शियम: 40 mg
- लोह: 5 mg
⚗️ रासायनिक उपयुक्त घटक
- Arecoline
- Tannins
- Polyphenols
🌿 आयुर्वेदातील उपयोग
- पचनशक्ती वाढवण्यासाठी (मर्यादित प्रमाणात)
- मुखदुर्गंधी कमी करण्यासाठी
- कफदोषावर उपयोगी
📜 सुभाषित
“वृक्षो रक्षति रक्षितः।”
🏡 उपलब्धता
हे सुपारी (Areca Nut / Areca catechu) रोप सिद्धनाथ नर्सरी, अनवली येथे उपलब्ध आहे.